အဆိုပါ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ကိုသင်ကွက်တိသိမ်းဆည်းထားပါရန်လိုကိုဘယ်လို
ဒါကြောင့်မထိုက်မတန်တည်းခိုမှကြွလာသောအခါအဆိုပါ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့တစ်အစွမ်းထက် tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ အဆိုပါစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ရဲ့ built-in နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ , GPS, accelerometer ပါကနောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်တွင်နေ့နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုန်းကျင်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များများစွာကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည်။
အဆိုပါစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံဘို့ built-in ကြံ့ခိုင်ရေး app ကိုရှိပါတယ်, နှင့်စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ရဲ့ built-in နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသငျသညျအထဲကအလုပ်လုပ်နေစဉ်တွင်, သင်ရုံးထိုင်နေသည်နေသည့်အခါနှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းခြေရာခံစောင့်ရှောက်။
ကိုယ့်နောက်ဆုံးပေါ်ပြေးအပေါ်လမ်းကြောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့, စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်အပိုင်းနေ့ကိုတလျှောက်လုံးအားလုံးသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူတက်ထားသင့်စားပွဲခုံမှာထိုင်လျက်ခဲ့တာသောအခါအသင်သိပါစေဖို့ကြိုးစားပါတယ်ရှည်လျားလွန်းထက်ပိုသို့မဟုတ်အခါသင်ပြောင်းရွေ့ကြပြီမဟုတ် တစ်နေ့တာအတွင်းအတော်လေးအလုံအလောက်ဝန်းကျင်။ အဆိုပါလုပ်ဆောင်ချက် feature ကိုကွဲပြားခြားနားသောကွင်းမှတဆင့်အားလုံးကြောင်းပါဘူး။ သင်ရေကူးကန်၌သင်တို့၏သောက်ရေတွက်နိုင်အောင်အဆိုပါ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ပင်ရေကူးမော်နီတာရှိပါတယ်။
သငျသညျကိုဆည်းပူးင့်မည်မျှလေ့ကျင့်ခန်း၏မိနစ်စောင့်ကြည့်တဲ့အစိမ်းရောင်လက်စွပ်ကို (ရည်မှန်းချက် 30 ရက်ဖြစ်ပါတယ်), သင်တစ်နေ့တာအတွင်းပတ်ပတ်လည်သို့ပြောင်းရွှေ့ဖွင့်ဖွင့်ဘယ်လောက်စောင့်ကြည့်မယ့်အနီရောင်လက်စွပ်နှင့်သင်သည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးခြေရာခံစောင့်ရှောက်မယ့်အပြာလက်စွပ်ရှိပါတယ် 'ထိုနေ့၏သင်တန်းကာလအတွင်းမတ်တပ်ရပ်ပါ။
အဆိုပါစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုတစ်ဦးခြေလှမ်းထပ်မံအမှုအရာယူပြီးပြေးသို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးခြင်းနဲ့တူလှုပ်ရှားမှုများတစ်အရေအတွက်ကြာအချိန်, အကွာအဝေး, ကယ်လိုရီ, အရှိန်အဟုန်နှင့်မြန်နှုန်းနဲ့တူသောအရာတို့ကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်။ သင်ကလက်ပတ်နာရီဏရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်နှင့်သင့်တိုးတက်မှုကိုကိုခြေရာခံ, သငျသငျသညျကိုမီးရှို့မည်မျှကယ်လိုရီအသိပေးသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်း၏အဆုံးမှာအကျဉ်းချုပ်အရနိုငျသညျ။
Apple ရဲ့ built-in app များကိုကျော်လွန်အဖြစ်ကောင်းစွာ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့အပေါ်အလုပ်မလုပ်တဲ့ third-party ကြံ့ခိုင်ရေး apps များ၏တစ်တန်ရှိပါတယ်။ ဤတွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအနည်းငယ်နေသောခေါင်းစဉ်:
Runtastic ခြောက် Pack ကို
Runtastic ခြောက် Pack ကိုအသွင်သဏ္ဌာန်၌သင်တို့၏အမာခံထားရန်လေ့ကျင့်ခန်းများစွာအားဖြင့်သင်တို့ကြာပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းဂန္ထိုင်-ups Cross-ခန္ဓာကိုယ်အကြပ်အတည်း, Oblique အကြပ်အတည်း, ပျဉ်ပြားတောင်တောင်တက်သမား, ခြေထောက်ပေါ်ပေါက်, ဘက်တံတား, core ကိုပွေီးမှ, နှင့်တင်ပါးဆုံရိုးပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ပါဝင်သည်။ အဆိုပါ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ app ကိုသငျသညျအသီးအသီး၏အမှုကိုပြုပါတယ်နှင့်တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုခြေရာခံနိုင်ပါတယ်မည်မျှကိုယ်စားလှယ်များခြေရာခံစောင့်ရှောက်။
Nike က & # 43; ပြေး
အပြေးသမား Nike ကရဲ့ Nike + ကို run app ကိုခစျြလိမျ့မညျ။ ဒီ app ကသင်၏ပြေးတစ်ခုချင်းစီခြေရာခံ, သင် 5ks သို့မဟုတ်မာရသွန်တူသောအရာများအတွက်လေ့ကျင့်ကူညီပေးသည်။ Nike က၏ iPhone app ကိုဆင်တူသည် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ app ကိုသင့်ရဲ့မြေပုံပေါ်တွင် run ၏တည်နေရာကိုခြေရာခံများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောသငျသညျခရီးထွက်စုစုပေါင်းအကွာအဝေးအဖြစ်သင့်ပြေးအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးစွမ်းသင်သည်ပြေးကြ၏အချိန်ပမာဏနှင့်သင်တလျှောက်ကိုမီးရှို့မည်မျှကယ်လိုရီပါလိမ့်မယ် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့နောက်ဆုံးပြေးမှာနောက်ကျောကိုကြည့်ပြီးဤတစျခုနှိုင်းယှဉ်ပုံကိုကြည့်ပါ, သင်လမ်းပေါ်ထွက်နေမိတ်ဆွေများထံမှဂုဏ်ပြုပါရစေမြင်နိုင်ပါသည်။
Strava
စက်ဘီးစီးနိူး Strava နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးသားများပါတယ်။ ကိုမီးရှို့ဒီ app က device ရဲ့ GPS စနစ်သုံးပြီးပုဒ်သည်သင်၏ပြေးနဲ့စက်ဘီးစီးနှစ်ဦးစလုံးနှင့်သငျသညျအစုံရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကဲ့သို့အမှုတို့ကိုပြုနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုခြေရာခံအဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောအကွာအဝေး, အရှိန်အဟုန်, အမြန်နှုန်းအဖြစ်သင့်စီးကနေ key ကိုစာရင်းဇယားကြည့်ရှုခွင့်ပြုသည်, မြင့်ရရှိခဲ့နှင့်ကယ်လိုရီ။ သင်တို့သည်လည်းမိတ်ဆွေ၏စီးပေါ်တွင်ဝန်ဆောင်မှုနှင့်ရှယ်ယာ kudos နှင့်မှတ်ချက်များကိုသုံးပြီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့အတူဆက်သွယ်နိုင်သည်။ Apple ရဲ့စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ app ကိုနှင့်အတူသငျသညျကိုစတင်ရန်နှင့်သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကနေခြေရာခံသင့်ရဲ့စီးရပ်တန့်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုဆွဲထုတ်, သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကြာအချိန်တခုတခုအပေါ်မှာတိကျတာလီချိုးတွေ့မြင်ရန်မလိုပါနိုင်ပါတယ်။
FitStar ယောဂ
သင့်ရဲ့ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ကသင်၏ယောဂဂိမ်းအထိသုံးပါ။ FitStar ယောဂရဲ့ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ app ကိုသင်ရုံသင့်ရဲ့လက်ပတ်နာရီကိုသုံးပြီးယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အဆိုပါလက်ပတ်နာရီ app ကိုသငျသညျ, တစ်ဦး session တစ်ခုစတင်ရန် pose နှင့်အချိန်ကိုက်တွေ့မြင်, သင်၏လက်ကောက်ဝတ်ကနေတုံ့ပြန်ချက်ပေးစေခြင်းငှါခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒီ app ကသင်၏လက်ရှိအတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်, အိုင်ဖုန်း app ကိုတွဲပြီးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီ app အရင်ကဆိုရင်နှင့်အတွေ့အကြုံရှိ Yogi နှစ်ဦးစလုံးအတှကျအလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးယောဂလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ထုံးစံ-အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့နိုင်ပါသည်။ အတန်းလည်းဘယ်နေရာမှာမဆိုယူနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ခရီးသွားလာခြင်းနှင့်တစ်ဦးအမြန်လေ့ကျင့်ခန်း၏လိုအပ်ချက်အတွက်နေသည့်အခါကပင်ပိုကောင်းသင်အိမ်မှာနေတဲ့အခါမှာအကြီးဖြစ်ပေမယ့်နိုင်ပါတယ်။
Nike က & # 43; Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့
Avid အပြေးသမား, သင်စဉ်းစားရန်လိုလိမ့်မည် သည့် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့၏ Nike + ဗားရှင်းဝယ်ယူ ။ အထူးသစိတျထဲမှာအပြေးသမားတွေနဲ့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ 2 ဒီအထူးဗားရှင်းကို run ဖို့သတိပေးချက်များနှင့်သင်တို့အဘို့လေ့ကျင့်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောမျက်နှာမှာရှိတဲ့အပြေးနေစဉ်တွင်သင်တို့အပေါ်မှာအားပေးစရာသင်၏မိတ်ဆွေများများအတွက်စွမ်းရည်အပါအဝင်အနည်းငယ်ထူးခြားသော features တွေပေးထားပါတယ်။