တစ်စမတ်စကေးနှင့်သင်၏အလေးချိန်, အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့်ထို့ထက် ပို. ခြေရာခံ
တစ်ဦးကမတ်စကေးပြည့်စုံကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ စမတ်အကြေးခွံ အနည်းငယ်အမည်ကိုမှအရိုးသိပ်သည်းဆ, ရေရာခိုင်နှုန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းအပါအဝင်မျိုးစုံ biometric တိုင်းတာကိုခြေရာခံ။
တစ်စမတ်စကေးအဘယ်အရာကိုလုပ်ပါနိုင်သလား?
တစ်ဦးကမတ်စကေးသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုတိုင်းထက်အများကြီးပိုပါဘူး။ သင့်ရဲ့စမတ်စကေးတစ်ခုနှင့်အတူပေါင်းစပ်နိုင် လှုပ်ရှားမှု tracker သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးပိုမိုပြည့်စုံရုပ်ပုံဖန်တီးကူညီပေးဖို့ Fitbit နဲ့တူပြီးကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း app ကို။ သင့်ရဲ့စမတ်စကေးကနေအများဆုံးအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပေါင်းစည်းမှုရဖို့ရှိပြီးတရှေးခယျြရန်သေချာစေပါ က Wi-Fi ကို သင့်အခြားမှဒေတာများတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ရန်ဆက်သွယ်မှု စမတ်ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန် သောသူတို့အား devices များအကွာအဝေးအတွင်းဖြစ်ဖို့စကေးမလိုဘဲ (နှင့်အတူလိုအပ်မည်ဖြစ်ကြောင်းအဖြစ် ဘလူးတုသ် ဆက်သွယ်မှု ) ။ ရဲ့စမတ်အကြေးခွံများအတွက်ရရှိနိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များကိုတဆင့်ခြေလှမ်းကြစို့:
- သင့်ရဲ့သုံးပြီးစိတ်ကြိုက်မှတ်တမ်းများအတွက်သီးခြားစီမိသားစုတစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံ စမတ်ဖုန်း ။
- အခြားတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက် ကြံ့ခိုင်ရေးစမတ်ထုတ်ကုန် ထိုကဲ့သို့သော Fitbit သို့မဟုတ်အဖြစ် ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ app ကို သင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းပေါ်မှာ။
- (စ impedance ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသို့မဟုတ် impedance တိုင်းတာအဖြစ်လူသိများ) ထိုသို့သောသင်၏ခြေမှတဆင့်လှေတျတျောမူပျော့လျှပ်စစ် Impulses သတင်းပို့မှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီ, ရေရာခိုင်နှုန်း, အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့်ပင်သင်တို့ငြိမ်ဝပ်နှလုံးခုန်နှုန်းအဖြစ်စံချိန်နဲ့အခြား biometric သတင်းအချက်အလက်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်တစ် pacemaker သို့မဟုတ်အခြား implants ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာနှင့်အတူအဘယ်သူကိုမျှအဘို့အ impedance တိုင်းတာခြင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာကို disable သို့မဟုတ်ပိတ်ရန်စွမ်းရည် - ဤလူတစ်ဦးချင်းစီစုဝေး impedance biometric သတင်းအချက်အလက်အတွက်အသုံးပြုတဲ့လျှပ်စစ် Impulses သတင်းပို့ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ Fitbit သို့မဟုတ်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးက devices ကိုစုဝေးစေသတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်လိုက်တဲ့အခါ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးနှင့်အတူမျှဝေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏ကျန်းမာရေးပိုမိုအသေးစိတ်ရုပ်ပုံဖန်တီးပါ။
- ကြံ့ခိုင်ရေးအပြစ်တွေများနှင့်လေးနက်သောအားကစားသမားများအတွက်အချို့မော်ဒယ်များကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်နည်းပြ apps များနှင့်အတူစည်းညှိနိုင်သည်ကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးပြင်းထန်မှုအဖြစ်ဒေတာ, လက်တစ်အက်ဆစ်တံခါးခုံနှင့်အခြားအဆင့်မြင့်စာရင်းဇယားများပါဝင်သည်, ပြီးတော့သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များဖြည့်ဆည်းဖို့တိကျတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြအကြံပြုချက်များပေး။
- အပေါ်ကိုယ်အလေးချိန် data တွေကိုဝေမျှဖို့စိတ်ကြိုက်ခွင့်ပြုချက် Create လူမှုမီဒီယာ (သင်အထူးသဒီ feature အဖြစ်စမတ်အကြေးခွံအလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုပါရန်ခွင့်ပြုချက်တင်ထားရန်ရှိသည်မယ်လို့ကြံ့ခိုင်ရေးအုပ်စုများသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုဝင်များအကြားပင်အချို့ပုံစံမျိုးယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်သော, သို့မဟုတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ် app များကိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပါသည် ) သင်၏ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်များကာကွယ်ပေးရန်နှင့်ခွဲဝေမှု features တွေ enable လုပ်ဖို့အသုံးပြုသူလိုအပ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်: အင်္ဂါရပ်များအမှတ်တံဆိပ်နှင့်မော်ဒယ်အားဖြင့်ကွဲပြားခြားနား။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းမျိုးစုံစမတ်စကေးထုတ်လုပ်သူများထံမှ features တွေပါဝင်သည်။
စမတ်အကြေးခွံအကြောင်းဘုံစိုးရိမ်ပူပန်
ကနျြးမာရေးသတငျးအခကျြကိုအအကြောင်းကိုစုဆောင်းအရှိဆုံးအထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်စောင့်ဒေတာအချို့ကိုဖြစ်ပါတယ်။ စမတ်အကြေးခွံစိတ်တွင်ဤအချက်အလက်များ၏ sensitivity ကိုနှင့်အတူဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ ရဲ့လူစမတ်အကြေးခွံအကြောင်းကိုရှိသည်ဘုံစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအချို့ကိုအပေါ်ထဲမှာအလေးချိန်ကြပါစို့။
တစ်စမတ်စကေးကုန်ကျစရိတ်ဘယ်လောက်သနည်း
Wi-Fi ကိုသင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းနဲ့အခြားကြံ့ခိုင်ရေး devices တွေကိုချိတ်ဆက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောနေသောစမတ်အကြေး, enabled များအတွက်စျေးနှုန်းပုံမှန်အား $ 60 ကနေဖွင့်အောက်မှာ $ 200 အထိ။
စမတ်အကြေးခွံအန္တရာယ်ဖြစ်ပါသလား
တိုင်းတာကြောင့်စမတ်အကြေးခွံ biometric သတင်းအချက်အလက် impedance ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသုံးပြီးခြေမှတဆင့်ပျော့လျှပ်စစ် Impulses သတင်းပို့ပေးပို့ပါ။ impedance features တွေဒါမှမဟုတ် impedance စကေးအဖြစ်စာရင်းနှင့်အတူမည်သည့်စကေးကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော pacemaker အဖြစ် implants ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာနှင့်အတူမည်သူမဆိုမသုံးသင့်ပေ။ အတော်များများကမော်ဒယ်များအသုံးပြုသူ impedance တိုင်းတာခြင်း features တွေကို disable လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပေမယ့်အားလုံးမဟုတ်စမတ်အကြေးခွံလုပ်ပါ။ သင်တစ်ဦး implants ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုရှိသည်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင် (သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာရန်စီစဉ်) ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်ဝယ်ယူမတိုင်မီသူတို့အားလျှပ်စစ် Impulses သတင်းပို့ပိတ်ထားနိုင်စေရန်စဉ်းစားနေမဆိုစမတ်စကေးပြန်လည်သုံးသပ်။ သံသယရှိသငျသညျလညျးစမတ်စကေး purchasing ရှေ့၌သင်တို့မူလတန်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့စကားရှိသင့်တဲ့အခါ။
hacker ကငါ၏အစမတ်စကေးအားဖြင့်, ငါ၏အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်မှဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိနိုင်ပါသလား?
တစ်ဦးက Wi-Fi ကိုစမတ်စကေးဟာ access လုပ်ပါတယ် enabled အိမ်မှာ Wi-Fi ကွန်ယက် သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာတွေ, အခြား smart home ပစ္စည်းတွေကို, တက်ဘလက်နှင့်စမတ်ဖုန်းကိုလည်းအသုံးပြု။ သင်၏ Wi-Fi ချိတ်ဆက်ဆိုကိရိယာ၏လုံခြုံမှုနှင့်လုံခြုံရေးသေချာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအပါအဝင်သင်၏ကွန်ယက်လုံခြုံရေးအတွက်အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်ကိုလိုက်နာဖို့ဖြစ်ပါတယ် ရှုပ်ထွေးသော password များ နှင့်သာခွင့်ပြု လုံခြုံဆက်သွယ်မှု ။